Всё для здоровья
Глютен – это природный белок, содержащийся в пшенице, ржи и ячмене.
Он придает тесту эластичность, форму и иногда жевательную текстуру. В последнее время стала очень популярной безглютеновая диета, но среди ученых и врачей не стихают споры о том, насколько целесообразен подобный образ жизни для тех, кто не имеет однозначных противопоказаний к глютену.
Он придает тесту эластичность, форму и иногда жевательную текстуру. В последнее время стала очень популярной безглютеновая диета, но среди ученых и врачей не стихают споры о том, насколько целесообразен подобный образ жизни для тех, кто не имеет однозначных противопоказаний к глютену.
Откуда взялся миф о вреде пищевых добавок?
Паника на тему пищевых добавок со знаком Е, как правило, связана с отсутствием понимания и искажением реальных фактов посредством испорченного сарафанного радио. Например, считается, что каррагинан или Е407, который можно встретить в мороженом и взбитых сливках, токсичен, потому что вызывает воспаления у животных. Однако исследования показали, что человеческий организм такое вещество не поглощает и не усваивает, поэтому оно проходит через желудочно-кишечный тракт не нанося человеку никакого ущерба.
Паника на тему пищевых добавок со знаком Е, как правило, связана с отсутствием понимания и искажением реальных фактов посредством испорченного сарафанного радио. Например, считается, что каррагинан или Е407, который можно встретить в мороженом и взбитых сливках, токсичен, потому что вызывает воспаления у животных. Однако исследования показали, что человеческий организм такое вещество не поглощает и не усваивает, поэтому оно проходит через желудочно-кишечный тракт не нанося человеку никакого ущерба.
С древних времен ходят множество легенд о пользе оливкового масла, не зря его называли «жидким золотом». Оно является кладезю полезных для организма веществ, содержит большое число витаминов, минеральных веществ.
Во время похудения очень важно выбрать правильную диету, которая не только позволит сбросить лишние килограммы, но и также не скажется на здоровье.
Рисовая диета — это не только диета для потери веса, но и очищение организма. Речь идет о краткосрочной диете, при которой несколько дней едят в основном рис, постепенно добавляя к нему определенные диетические продукты. Рис способствует выведению вредных веществ из организма и оказывает положительное влияние на пищеварительную систему.
Все хотят быть стройными, красивыми и здоровыми. При современном темпе жизни, изобилии продуктов, доступности и скорости получения информации многие все равно имеют проблемы с фигурой или со здоровьем.
Здоровое питание
Каковы они, какие преимущества несут для нашего здоровья? Как интегрировать их в наш повседневный рацион?
Аллергия на сахар очень распространена, ведь сахар – буквально повсюду!
В дополнение к меду, стевии и сиропам, это одна из альтернатив низкокалорийных натуральных сахаров.