Di&DI

Функциональное Питание

Всё для здоровья

Правда и мифы о диете Дюкана

Приверженцы диеты Дюкана говорят, что это не диета в смысле «ограничение потребляемых продуктов», а именно сбалансированная система питания, которой можно и нужно следовать всю жизнь.

Профессор Иван Шевченко о будущем здорового питания

Здоровое питание. Здоровый образ жизни.

Три кита диетического питания

Статья о диетическом питании. Правильно организованная диета поможет получить организму все необходимые питательные вещества.


Что можно и чего нельзя при диабете

Сахарный диабет — хроническое заболевание, приводящее к нарушениям углеводного, белкового и жирового обменов из-за недостаточной выработки гормона инсулин или неправильного его действия.

Не все сахарозаменители одинаково полезны

Более ста лет назад ученые и врачи задумались: чем можно заменить сахар, противопоказанный при диабете и некоторых других заболеваниях, при этом не лишая людей сладкого? В конце XIX века появился первый подсластитель – сахарин.

Что такое спортивное питание, и чем оно отличается от анаболиков

Многие путают спортивное питание с анаболическими стероидами, однако это совершенно разные продукты. В основе спортивного питания лежит натуральное сырье.

О чем расскажет состав продукта

В статьях, посвященных здоровому питанию, часто пишут о составе различных продуктов: «богат витаминами группы В», или «содержит микроэлементы», или «полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3», или «пребиотики», или «пищевые волокна».

Как контролировать массу тела и избежать ожирения

Статья о нормальной массе тела и степени ее нарушения

Диета древних — рацион будущего

Среди бесконечных трудностей и опасностей, которым подвергались люди каменного века, совершенно точно не было одной — проблемы с лишним весом.

Гиполипидемическая диета — борьба с холестерином

Гиполипидемическая диета – это специализированный режим питания, направленный на снижение уровня холестерина в организме.